lunes, 2 de junio de 2014

"Yogur" crudivegano de plátano.

Ésta receta está inspirada en una que compartió Maria Laura R. del grupo Perder peso saludablemente de Facebook, la probé y modifiqué un poco al gusto de casa, es muy sencilla y rica, espero que os guste mucho:

Ingredientes:

2 plátanos o bananas, maduras.
1 puñadito de uvas pasas.
6 nueces peladas y preferiblemente activadas (un par de horas a remojo en agua filtrada o de osmosis).
1 cucharadita colmada de coco rallado.

Para adornar:
1 chorrito de sirope de chocolate (sin ingredientes de origen animal).

Elaboración:

Lo trituramos todo bien y lo metemos al frigo un rato o al congelador si os gusta más la textura de helado. Al sacar, adornamos con un chorrito de sirope de chocolate y a disfrutar.



Hasta pronto!!!

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