lunes, 9 de junio de 2014

Refrescante batido de sandía.

Ya llega el veranito y el abanico de frutas y verduras se amplia. El calorazo ha llegado y el cuerpo va pidiendo cosas fresquitas, curiosamente con gran aporte de agua.

Ésta mañana  para almorzar he llenado la batidora (licuadora para América) con dos rodajas de sandía, con pepitas y todo, que son muy buenas para depurar y desintoxicar el organismo. Las semillas tienen propiedades diuréticas, laxantes y antioxidantes. Asi que todo triturado y bien fresquito para el cuerpo.

No os preocupeis por las partes duras (cáscaras) de las semillas, se quedan en el fondo, yo no me he encontrado nada molesto al beberlo y me ha resfrescado muchísimo.

Espero que os guste y lo disfruteis.


Hasta pronto!!!

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