viernes, 20 de junio de 2014

Día 7. Reto 14 días crudos.

Hola a tod@s!! ha estamos en el ecuador del reto, a partir de ahora es una cuenta atrás :D

Hoy ha sido día de ajetreo y he parado poco por casa, así que  muy bien, y poco menú que contar :D

Desayuno: 2 vasos de agua, zumo de pomelo.

Media mañana: batido de plátano con mango.

Comida: ensalada de lechuga, tomate y pepino. Aliño: Aceite de oliva virgen extra.

Merienda: Melocotón.

Cena: He terminado el queso de girasol con 2 zanahorias, y de postre, plátano con nueces, uvas pasas, coco rallado y sirope de chocolate crudivegano (melaza de caña y cacao puro en polvo) La imagen es sin chocolate y sin nueces, pero con ellas está más rico aún :)

http://saboreando-kian.blogspot.com.es/2014/06/propuesta-de-desayuno.html

Ejercicio: una hora andando a buen ritmo.

Hasta mañana!!!

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